健康– category –

寒くなってまいりました。これが本当の気温なのか・・・先日まで夏布団で寝てたのにひざ掛けをまといデスクワークしている、ねじ屋　由美です。 今日は、これからの季節にぴったりの　”脇役”　の紹介です。 激辛 激辛地獄唐辛子ゴルフ仲間でもある、㈲ショ...

こんにちは、ねじ屋。宮脇です。 最近だんだんと朝夕の冷え込みが強くなってきましたね。 バイクシーズンの到来です！ 気温差 最近ツーリング予定を決めるのに、天気をよく見ています。 それで気づいたのが、気温の下がり方がすさまじい・・・ 今週末から...

おはようございます。ねじ屋　桃花です。ここ何日か天気が微妙ですねぇ。週末も雨っぽいし……　釣り行こうと思ってたのに……(._.) ジョギング さてさて、釣りのことは置いといて・・・。実は週1でソフトミニバレーボールしてたんですけど、コロナの影響で体...

今晩は、中秋の名月。岡山の天気は曇り。すこしでもお月様見れるかな。 お団子を、きな粉にするか、あんこにするか悩んでいるねじ屋。由美です。 さて今日は、ふみふみ　についてです。 青竹踏み ふみふみ　とは　青竹踏みの事。 毎日、5分程　ふみふみ　...